diumenge, 10 de febrer del 2013

Dia 25

10 de febrer de 2013. Diumenge de Carnaval. Em llevo a quarts de vuit, amb una mandra de por, però així, fent la feina ben d'hora ben d'hora, robo menys temps a la família. Menjo una mica i preparo el material per a la botifarra que m'espera: 27 km. És la prèvia a la tirada obligada de 30 km, que serà diumenge que ve. Mai he corregut tant de tros ni tant de temps seguit, o sigui que la cosa fa respecte.

Surto de casa a les 8.10 h. està tot desert, menys alguns ciclistes que comencen la ruta. M'encamino cap al passeig i decideixo anar cap a ponent. El solet, mandrós, comença a fer-se amo i senyor del dia, però no serà fins als últims km que ho aconseguirà. Malgrat tot, no fa gaire fred i, oh miracle!, no fa vent!! El primers km es fan bé i miro de no apretar gaire, sabent el que m'espera. En arribar al Francàs, s'acaba el passeig i el recorregut normal aniria per l'interior, per la banda de dalt de la via, però m'agradaria trobar un pas arran de platja. Puc allargar per un carrer mig asfaltat fins que queda tallat. Aleshores decideixo anar a l'aventura: evito la sorra, però enfilo un caminet que em porta a passar pel costat de la via. Una mica arriscat, però no per sort no passa cap tren i no tinc ganes de fer tota una volta més endins. 100 metres només i arribo a un altre carrer que ja porta directament fins gairebé al Roc de Sant Gaietà. Passo pel port, maco, però molt buit. Travesso aquest poblet de fireta i m'adono que tan sols he fet 11 km. És qüestió d'allargar una mica més. Agafo el camí de ronda fins a l'ermita de Berà, bonic per passejar-hi i distreure's amb les vistes del mar i dels pins recargolats pel vent, a l'esquerra, i per unes cases impagables a la dreta. A Berà ressegueixo la platja Llarga, controlant el GPS i desitjant veure el 13 per fer la volta. No passa fins al Club Nàutic de Creixell, una destinació habitual d'estiu per mar amb el Hobie. Paro un parell de minuts per menjar un tros de barreta i per beure, i sant tornem-hi.

Vaig bé de cames, però "només" he fet una quinzena de km. Passat el Roc, provo de trobar algun pas arran de sorra per no fer volta, però al final, he de fer tot un tram per la platja, amb una sorra tovíssima. Serro les dents i arribo al passeig del Francàs i Coma-ruga. Llàstima que no es pugui córrer de manera contínua paral·lel al mar. No dic un passeig, però un camí de ronda seria maco que hi fos. Intento fer alguns km una mica més ràpids. Finalment, arribo a casa: 25,1 km, 2 h 6 min, a un ritme mitjà de 5'13", pràcticament al temps previst per a la marató. Un entrenament llarg, però sorprenentment suportable. Això rutlla!
Una bona tirada!

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada