Dia 10

13 de gener de 2013. Avui tocava botifarra de 20 km, però refaig el pla per córrer la 2a Cursa Ciutat (??) de Calafell. M'apunto en els 10 km, que passen pel passeig marítim, que tantes vegades recorro a l'hivern, de nit, tot entrenant. No hi puc faltar. El Valen em suggereix de rodar uns km abans i uns després, per allargar els 10 km. I així ho faig: surto de casa ja equipat, em presento a la línia de sortida 5' abans, temps suficient per deixar la roba de més dins d'una bossa al guarda-roba. Hi ha força ambient, no fa tan de fred com a primera hora, bona organització, espais amplis, voluntaris a tot el recorregut... La cursa va comsi-comsà, 42'51" [no hi ha manera d'arribar als 40'!!!], que, tenint en compte que hem trobat molts moments amb vent dur de cara, dono per bons. [Curiós, això de les curses: en alguna altra, amb aquest temps hauria quedat moltíssim més endavant. Això significa que hi havia un bon nivell. En canvi, a la de 5 km, amb el temps de Coma-ruga per Sant Esteve hauria acabat el 10è de la general!!] Acabo bé de cames i allargo 4 km més. Total: 3 + 10 + 4: 17 km, ben suportables i amb bones sensacions, que és el més important!!