Dia 12

16 de gener de 2013. Avui he tingut una sorpresa: la riera de la Bisbal plena d'aigua, un cabal suficient perquè per travessar-la hagi hagut de fer bastants equilibris. Es tracta d'una riera, amb un llit ample, sempre seca, plena de còdols, que només de tant en tant porta aigua. El que no havia vist mai encara és que sense haver plogut hi hagués aquesta aiguada... Misteri! La riera franqueja per una banda la zona de les Madrigueres, l'únic espai de litoral baixpenedesenc que no està urbanitzat. I això que d'intents n'hi ha hagut i de potents! Entitats com el GEVEN van lluitar amb èxit per a la seva conservació.
Avui, 12 km de canvis de ritme, 60'. Els entrenaments de qualitat són durs, d'acord, però ara per ara són els més esperats de la setmana. Són els més variats, els més divertits, els que omplen més. T'adones que has treballat, que has exprimit els músculs tant com has pogut, de la manera més sostinguda possible. La sensació final és estimulant que culmina amb els estiraments, la dutxa i el gel fred. I, per què no?, la cerveseta!! Canyaaa!!