30 de gener de 2013. Com que a la tarda anem de públic a El Gran Dictat, surto abans de dinar pel passeig. Un dia d'hivern que no sembla hivern, temperatura primaveral. Que guapa, la platja, un dia així. I en canvi, la sorpresa és que hi ha menys gent passejant que al vespre o a la nit!
Dimecres toca canya, i em clavo un fartleck mexicà 8. Com sempre, les primeres seccions, fresc, m'engresco i baixo dels 4'/km. La garrotada ve quan faig la volta: vent de ponent directe al nas! Tocarà patir de valent. I efectivament, entre l'aire i que ja anava tocat de cames, les últimes seccions he d'abaixar el ritme. Al final, 62' de treball potent.
A La Fura d'aquesta setmana publicaven un reportatge sobre les quantitat de curses que es van fer l'any 2012 al Penedès: més de 50!! El podeu llegir aquí.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada